Overspannenheid, burnout en depressie: wat is wat Overspannenheid wordt deftig geformuleerd gekenmerkt door aspecifieke spanningsklachten met beperkingen in het sociaal of beroepsmatig functioneren. Oftewel: overspannen mensen zijn moe, gespannen, prikkelbaar, emotioneel labiel, lijden aan concentratieverlies en slapen slecht. Met ‘de’ omstandigheden omgaan wordt moeilijker en mensen voelen zich soms ook down. Burnout is een ernstiger, langdurige vorm van overspannenheid, vaa